|
Эта песня хороша, начинай с начала. (((
|
172.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 50.21g | Carb: 75.76g.
Breakfast: Алтай Сыр Советский 50%, Чай. Lunch: Чай, Онисс Паштет из Печени Индейки, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры. Dinner: Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Алтай Сыр Советский 50%, Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Абрикосы, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
2013 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|