Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 30.73g | Carb: 147.47g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Народный Гематоген Детский, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Дымов Колбаса Венето. Snacks/Other: Черешня, Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Genja81's weight history
|