Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
172.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 81.56g | Carb: 123.15g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Чай. Lunch: Мясновъ Сыр Горный Мастер , Помидоры. Dinner: Курица с Рисом, Печеночный Паштет (Консервы), Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Чай, Инжирный Персик, Мойва. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Груша и Злаки, Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|