Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 117.69g | Carb: 105.95g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Syntrax Matrix 2.0, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Волжский Пекарь Хлеб с Семенами Льна, Подсолнечника и Пшеницы, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Dinner: Дикси Оливки с Анчоусом, Хлебодар Батон Особый, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli.solnce87's weight history
|