Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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101.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 June 2020:
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1073 kcal
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Fat: 71.93g | Prot: 60.86g | Carb: 44.15g.
Breakfast: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Panini. Lunch: Café, Copacol Linguiça de Frango Fina, Florestal Chocolate 80% Hollander, Kiwi, Morangos, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Dinner: Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Repolho Verde Cozido, Copacol Frango a Passarinho, Morangos, Kiwi, Florestal Chocolate 80% Hollander, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Queijadinha Low Carb. more...
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1462 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
Bom dia!!!!
Parabéns amiga!!!!! Uuuuuuu🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😍⤵️⤵️
14 Jun 20 by member: sklenke
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Olha Elaaa 🔥 #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️
14 Jun 20 by member: DeahFitness
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Obrigada meninas!
#DesceOrdinário ⤵⤵⤵⤵
Se ele descidiu descer mesmo comendo a mais quem sou eu pra questionar 🤣🤣🤣
14 Jun 20 by member: rsaraujoo
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14 Jun 20 by member: DeahFitness
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Por isso que desceu kkk não é mágica! O corpo não retém peso desnecessário quando a comida tá entrando em quantidades adequadas!
14 Jun 20 by member: FJMPontes
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14 Jun 20 by member: rsaraujoo
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Obrigada pelo apoio e parabéns pela sua evolução!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
14 Jun 20 by member: Fofinha de novo
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14 Jun 20 by member: Auspiciosa
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