|
Бинго 🥳
|
176.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2020:
|
1931 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 223.40g | Carb: 119.32g.
Breakfast: Виктория Грудка Куриная Отварная. Afternoon Tea: Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Matti Тропические Мюсли, Valio Молоко 0,05%. Dinner: Жареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Сливочное 72,5%, Карпаччо из Курицы, Майонезный Соус Лёгкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пастрома из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Грудка Куриная Отварная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Русский Хлеб Лаваш, Teos Йогурт Греческий 2%, Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Гречневые Хрустящие, Отруби Ржаные, Кетчуп Калининградский Традиционный. Supper: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Отруби Ржаные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Низкокалорийный Сироп Черника. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|