Irisha0783's Journal, 01 June 2020

о.г. 88 см.
о.т. 67 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 101 см.
о.б. 56 см.

141.1 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 June 2020:
1673 kcal Fat: 86.46g | Prot: 104.56g | Carb: 120.52g.   Breakfast:  Сметанник пп., Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Vитамин Бельгийская Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Рыба запечённая в пакете с помидорами.. Dinner:  Кокосовое Масло, Ашан Сыр Российский 50%,  Жареное Яйцо. Snacks/Other:  Финик, Иван-Поле Смесь для Мороженого со Вкусом Ванильный Пломбир., Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
1679 kcal Activities & Exercise: просмотр телевизора - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
losing 0.5 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Irisha0783's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.