о.г. 88 см. о.т. 67 см. о.ж. 84 см. о.б. 101 см. о.б. 56 см.
|
141.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 104.56g | Carb: 120.52g.
Breakfast: Сметанник пп., Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Vитамин Бельгийская Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рыба запечённая в пакете с помидорами.. Dinner: Кокосовое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Иван-Поле Смесь для Мороженого со Вкусом Ванильный Пломбир., Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
|
1679 kcal
|
Activities & Exercise:
просмотр телевизора - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irisha0783's weight history
|