Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 106.73g | Carb: 106.37g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Клубника, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina sport's weight history
|