ИринаСтел's Journal, 30 May 2020

😒😒

176.8 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 33.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

309 kcal

Fat: 8.63g | Prot: 9.82g | Carb: 47.44g.   Breakfast: Русское Море Икра Деликатесная с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые,  Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские,  Суп Куриный с Вермишелью. more...

2072 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...