|
⤵️⤵️⤵️
|
104.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 71.86g | Carb: 32.86g.
Breakfast: Café Gelado com Creme de Leite, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Itambé Creme de Leite Leve, Abobrinha Cozida, Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Copacol Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
|
|
1497 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
26 May 20 by member: DeahFitness
|
Minha mãe já falou que não precisa perder mais nada. 🤣🤣
Na verdade pra ela sempre está bom.
26 May 20 by member: rsaraujoo
|
Obaaaaaa!!! Encostadinha na meta hein amiga!! Parabéns!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️💙💙🙏🏼🙏🏼
26 May 20 by member: Aline Junger
|
Caracaaaaaa, você já ta driblando goleiro, falta só bater e fazer o gol ihuuu🥳
26 May 20 by member: lianesnkpop
|
uhuuuu!!! Parabéns!! Tá muito perto da sua meta.
😘
26 May 20 by member: ecn1970
|
26 May 20 by member: rsaraujoo
|
26 May 20 by member: Cleide-8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rsaraujoo's weight history
|