Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 93.16g | Carb: 136.44g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Вареная, Грин Рэй Фасоль Печёная с Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|