Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2020:
|
668 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 45.96g | Carb: 34.01g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Перекресток Фарш из Индейки , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|