Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 64.77g | Carb: 182.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой, Grow Food Салат из Фунчозы с Куриным Филе. Корейская Заправка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kuhne Бальзамический Уксус, Красные Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Банановые Панкейки, Чай, Джемы и Варенья. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|