|
начало мс
|
275.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
2049 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 167.30g | Carb: 125.11g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Эскимос Мороженое Пломбир СССР, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Утиное Мясо, Говядина Постная, Колбаса Докторская, Папоротник, Вареное Яйцо. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Инской Хлеб Бородинский Особый, Ялуторовский Мясокомбинат Докторская Колбаса , Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|