Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
280.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 94.17g | Carb: 250.00g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Капуста, Гречка Отварная, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Русское Море Икра Минтая, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Dinner: Сельдь Соленая, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Капуста, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|