olik83's Journal, 15 May 2020

168.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2031 kcal

Fat: 119.61g | Prot: 57.48g | Carb: 131.66g.   Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%,  Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner:  Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное,  Арахис, Мороженое Пломбир, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...

2081 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...