Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
196.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 120.79g | Carb: 159.02g.
Breakfast: Манго, Сваренное Вкрутую Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Мёд. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Mikado Фасоль Печёная, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barca768's weight history
|