Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 33.55g | Carb: 159.65g.
Breakfast: 365 Дней Печенье К Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Акконд Конфета Аккондовская Картошка. Lunch: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Жареная Картошка, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Зефир, Батон, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|