Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 60.29g | Carb: 113.74g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица. Lunch: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Печень Куриная в Сметане, Редис. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Творожная Запеканка с Изюмом, NL International Энерджи Диет Смарт Латте. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|