Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 61.35g | Carb: 175.97g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Овсяноблин с Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Чернослив, Mario & Bianca Мультизлаковая Конфета, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Творожная Запеканка с Изюмом, Красные Яблоки. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. Snacks/Other: Печень Куриная в Сметане, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, банан Мини, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|