Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 50.84g | Carb: 212.58g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Зеленый Лук, Маслины, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай Несладкий, Сметана , Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Хлеб Бородинский, Сало, Epica Йогурт Гранат-Малина, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко. more...
|
|
1441 kcal
|
Activities & Exercise:
утренняя зарядка - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|