Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
162.5 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 110.74g | Carb: 92.89g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Кабачок Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко Желтое. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|