Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 66.58g | Carb: 107.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брынза, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Андреевский Кондитерский Дом Ореховый Рулет. Dinner: Брынза, Татищев Маффины из Печени. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Татищев Маффины из Печени, Домино Рулет Ореховый, Кавказский Долгожитель Мацони. more...
|
|
1517 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|