Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
190.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 98.96g | Carb: 75.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lunch: Кофе, Prisma Томат Розовый, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белое Столовое Вино, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Mirel Пирожное Картошка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
arhi_81's weight history
|