Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 65.06g | Carb: 172.63g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей. Dinner: Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Карамель, Чай. more...
|
|
1443 kcal
|
Activities & Exercise:
утренняя зарядка - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|