Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
224.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
2318 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 169.87g | Carb: 203.92g.
Breakfast: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карусель Багет Французский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Элегантный 30%. Dinner: Яблоко, Русское Море Крабовые Палочки, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Банан, Окей Окорочок Куриный Отварной. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hexen Hammer's weight history
|