Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 66.62g | Carb: 103.26g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ветчина Индейки, Ironman Протеиновый Напиток, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Овсяные Блинчики. Lunch: Редис, Тефтели с Рисом, Овсяноблин. Snacks/Other: Mario & Bianca Мультизлаковая Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа , Любовь Пирогова Пирог Ореховый с Изюмом. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|