Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
171.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 118.98g | Prot: 100.37g | Carb: 101.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Dinner: Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лукашинские Икра Свекольная, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|