|
Ну, новая методика работает. Ползем дальше)
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 92.55g | Carb: 80.18g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Coffeeport Сэндвич с Курицей. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Caffe Lattesso Fit. Dinner: Помидоры, Папа Может Колбаса Варёная Мясная со Шпиком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|