Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 130.62g | Carb: 146.14g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Оливковое Масло, Куриные Котлеты Ксю, Помидоры, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо. Lunch: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Сметана 15%, Салат из Капусты, Куриные Котлеты Ксю, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Хайнц Брусничный Соус, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|