Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
189.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 94.01g | Carb: 111.87g.
Breakfast: Грейпфрут, Фарш Индейки, Сметана , Овсяноблин с Творогом. Lunch: Сырники с Овсяной Мукой, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Dinner: Редис, Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: МКС Крем Творожный, Компот без Сахара, Сметана , Можно?Нужно! Сырники. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dana_ct's weight history
|