Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 95.81g | Carb: 139.53g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Томатная Паста Экстра, Простоквашино Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Приневское Молоко 1.5%, Куриные Котлеты Ксю. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Куриные Котлеты Ксю. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|