Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2020:
|
1833 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 49.17g | Carb: 251.75g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Свекла Вареная, Морская Капуста, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Гречка Отварная. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Красное Яблоко, Киви, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай, 365 Дней Соломка Сладкая. more...
|
|
1441 kcal
|
Activities & Exercise:
утренняя зарядка - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|