Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 100.70g | Carb: 93.35g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Рыбные Котлеты, Яичница. Dinner: Елаха Елаха Грушевая, Елаха Медовая, Куриные Гнезда. Snacks/Other: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна Пенечко's weight history
|