|
Стабильность блин
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
2432 kcal
|
Fat: 141.32g | Prot: 106.20g | Carb: 176.84g.
Breakfast: Сочник. Lunch: Копченов Карпаччо из Курицы, Простоквашино Сливки 10%, Медовик, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творог 5%, Сыр Сулугуни. Dinner: Ржаной Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|