Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 111.03g | Carb: 95.90g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Совок Оленина Тушеная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, KFD Nutrition Протеин. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
But1kEkaterina's weight history
|