Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
101.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 114.47g | Carb: 239.42g.
Breakfast: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Черника, Простой Йогурт, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Nature’S Way Chlorofresh, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе без Кофеина. Lunch: Чечевица, Филе Индейки, Тыква. Dinner: Сливочное Масло, Льняное Масло, Морской Коктейль Nordic Seafoods, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Киноа. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Апельсин, Кофе без Кофеина. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexia678's weight history
|