Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
139.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 125.88g | Carb: 107.83g.
Breakfast: Евроопт Огурец, Санта Бремор Икра Стольная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Новокаша Овсяная Каша, Кофе, Яйцо (Целое), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Тильзитский , Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Яичный Белок, Бедро Ц/Бр, Лук-Порей. Dinner: Кофе, Евроопт Банан, Стары Менск Творог 0%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveet.lana's weight history
|