Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 51.25g | Carb: 75.48g.
Breakfast: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
arhi_81's weight history
|