Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
164.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
760 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 18.45g | Carb: 98.38g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Мария Печенье Галетное, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Lunch: Салат Зимний, ФЭГ Морковь по-Корейски, Макароны Жареные. Snacks/Other: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenas8's weight history
|