|
Приходим в себя после праздничных застолий! Было очень вкусно и весело 😃
|
136.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 87.06g | Carb: 101.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Цветочный Мед, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кета. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Полянка Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Полянка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|