Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 86.35g | Carb: 146.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Творогом. Lunch: Santo Stefano Напиток Винный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Джаганнат Рафаэлло, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Киви, Манная Каша на Молоке, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
|
1441 kcal
|
Activities & Exercise:
утренняя зарядка - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|