Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 85.22g | Carb: 87.71g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи, Морковь, Hame Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Грецкие Орехи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Приготовленная Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Milky Way Конфета , Кофе Латте. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|