|
сВолочь!!! у меня вес уже месяц скачет от 75 до 75,9, я уже на грани бешенства😡😡😡😡😡
|
165.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 65.70g | Carb: 176.69g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Орех Макадамия, Сушеное Манго, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Рис Вареный, Лента Сыр Гауда 45%, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Каравай Ржаной Хлеб, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Лента Кекс Классический с Изюмом. Snacks/Other: Бразильские Орехи, ВкусВилл Хурма Сушеная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|