Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
275 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 20.81g | Carb: 9.07g.
Breakfast: Оливковое Масло, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", С.Пудовъ Кукурузная Мука, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Laska0802's weight history
|