Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 91.63g | Carb: 90.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лавашная Запеканка К, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль . Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|