Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 44.84g | Carb: 116.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Травяной Чай, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Dinner: Манго. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olia.matrena's weight history
|