Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 141.53g | Carb: 27.88g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана. Lunch: Голубика, Меридиан Икра Лососевая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Багет, Белая Дача Салат Тоскана, Пангасиус, Лента Пангасиус Филе. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Пангасиус. Snacks/Other: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, 4 Сезона Летние Овощи, Индейка Отварная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|