Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 62.54g | Carb: 190.31g.
Breakfast: Смузи, Сыр Маасдам, Чай, Морковь, Рулет из Лаваша с Творогом, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат, Гренки Домашние. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Медоборы Эклер, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе с Молоком, Папайя, Шоколадница Десерт с Семенами Чиа . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|