Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
99.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 32.25g | Carb: 135.77g.
Breakfast: Окское Яйцо, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Авокадо. Lunch: Cofix Ролл-Сэндвич Вегетарианский. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Пятерочка Авокадо, Bonduelle Красная Фасоль, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
black_dia's weight history
|